ヘルスケアプロジェクト

「人生100年時代をずっと健康に」

近年の医療発展によって平均寿命は上がり続けていますが、元気に自立して生活ができる健康寿命は平均寿命と比べて10年程度短くなっています。

健康セミナーでは、男女を問わず若年層向けに、科学的な知見をもとに充実した人生を生きるための食生活や運動、生活習慣などをお届けします。

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生活習慣を良い方向に変えていけば身体の内面が健康になるだけでなく、外面にも影響を与えることになり、その人の自己肯定感や人間関係にも大きなプラスになると考えています。

皆さんの将来の健康だけでなく、今の人生をより良いものにするためのお手伝いができれば嬉しいです。