Image-empty-state.png

中村 利恵

Nakamura Rie

ファスティングビューティーインストラクター、 エレガントウォーキングアドバイザー、食生活アドバイザー、睡眠健康指導士、健康管理士一般指導員、エステティシャン

出身  :静岡県
特技  :こう見えて細かい作業
座右の銘:年齢なんか単なる思い込み、こちらが無視すればあちらも無視してくれるもの
​お気に入りの場所 :猫と一緒に座るリビングのソファ
今はまっていること:お金の勉強

<経歴>
全日本女子バレーボール代表経験後、183cmある身長を活かしファッションモデルとして17年間、数多くのファッションショーに出演し、パリコレクション出演の経験も持つ。
モデル引退後は、姿勢&ウォーキングの指導やエステティシャンとしての実務経験を経て、42歳で発症した大病を機に『インナービューティー』『食改善』の重要性を実感し、現在は生活習慣改善の鍵となるファスティングを主体とした美腸セミナーを開催している。

■著書
2018年10月29日「キレイになりたい」「健康でいたい」「やせたい」を一度に叶える(海竜社)
2019年10月 エグゼクティブファスティング:理論篇(Kindle本)


─ 取り組んでいることを教えてください。

姿勢が変わればスタイルはよくなります。運動の習慣をほとんど持たないわたしが、食事と運動とは言えない日頃の意識だけでどれぐらいスタイルをキープできるのか、自分の身体で実験中。


─ ワクセルの面白いところを教えてください。

​様々な分野で活躍されている方々とこれからどんなことができるのか、考えただけでワクワクします。


─ こだわりの仕事アイテムを教えてください。

PILOTのAcroball(ボールペン)。
とてもなめらかな書き心地で、これで文字を丁寧に書くと心が落ち着きます。


─ これだけは譲れないものは?

常に謙虚であること、変化を楽しむこと。


─ これから目指したいことを教えてください。

自分がこれから辿る道でもあるので、もっともっと元気で美しいシニア世代を増やしたい