増田 具子

Masuda Tomoko

美脚.美姿勢pilatesGUCCO STUDIO上大岡 代表

出身  :愛知県
特技  :歌
座右の銘:後悔先に立たず
​お気に入りの場所 :自分のスタジオ
今はまっていること:tiktokで子育て心理学を伝えている赤堀先生の動画を見ること

<経歴>
学生の頃から歌やダンスを習う。その後、ミュージカルの舞台、ライブハウス、テレビ等で役者、シンガー、ダンサーとして出演する。スポーツジムに通う中で、ピラティスやヨガを始める。学んだことを活かしたく、インストラクターを目指す様になり指導者の道へと進む。
インストラクターになってからは毎月100本以上のグループレッスンを担当。
ピラティスをメインに、ヨガ、キックボクシングと幅広く指導。その中で現場ノウハウを培っていく。
出産を機に働き方が変わり指導者育成がメインになる。

現在、美脚.美姿勢pilates GUCCO studio 上大岡を主催。
自身のスタジオでパーソナルレッスンをメインにグループレッスンなども行う。
FTP神奈川アカデミー校として、FTPマットピラティスベーシックの指導者養成コースを開催。日本母子健康運動協会マスタートレーナー、からだスキャンマスタートレーナーなども行って様々な養成コースや指導者向けセミナーを開催。
グループレッスンが得意なのは勿論、機能解剖学を得意とし、細かい身体のアプローチや美脚・美姿勢になるためのノウハウを伝えている。
最近では、分子栄養学と機能神経学を勉強中。栄養からも身体や心の作り方ををサポートしている。
また、5歳の男の子を育てる子育てママ。

<保有資格>
・FTPマットピラティスベーシック&ベーシックプラス指導者育成トレーナー
・日本母子健康運動協会マミーナボディメソッド(産後エクササイズインストラクター)指導者育成トレーナー
・からだスキャンセルフマッサージ指導者育成コーストレーナー
・ボールセラピー考案
・FTPマットピラティス(ベーシック・アドバンス・マタニティ取得)
・FTPグラビティ
・PFA公認ヨガインストラクター
・AFAA公認キックボクシングインストラクター
・AFAA公認フィットネストレーナー
・AFAA公認パーソナルフィットネストレーナー
・骨盤エクササイズインストラクター
・峯岸道子ティーチャートレーニング1.2.3修了
・トリガーポイントパフォーマンスセラピーアドバンストレーナー
・美姿勢.美脚スペシャリスト
・分子栄養学の勉強により栄養の観点から、機能神経学により脳機能から身体を見る勉強中


─ 取り組んでいることを教えてください。

ピラティス指導者を育てること。
クライアント様の期待に答えられるよう、機能解剖学や、美脚.美姿勢理論を始め、機能神経学や分子栄養学を学び、ただ痩せるだけでなく、健康で美しい身体作りが提供出来るよう日々勉強中。


─ ワクセルの面白いところを教えてください。

​様々な業種の方がいらっしゃる中、自分を高められる場を持つことができるのではないか!?と思っています。


─ こだわりの仕事アイテムを教えてください。

セラバンド!ダビンチボード! クレイドル!ちょいサポ! マッサージボール!


─ これだけは譲れないものは?

常に明るく元気


─ これから目指したいことを教えてください。

生まれつき身体が硬いやO脚や扁平足はなく、骨格を整えるとその全てが改善します!
自律神経失調症なども運動と正しい食事でかなり改善可能であったり、
運動と食事で心と身体の健康が整うことをもっと皆さんに知ってもらいたい。